Creu Roja del Baix Llobregat Nord ha posat en marxa un nou servei de teleatenció per a malalts crònics, gent gran o persones amb problemes de mobilitat davant d'un cop de calor.

Davant de qualsevol situació crítica, les persones a qui va dirigit aquest servei d'informació poden trucar al 901 22 22 99.

La campanya d'atenció i informació funcionarà fins el 15 de setembre. Serà el cinquè any que Creu Roja ofereix aquest servei. El Departament de Salut, conjuntament amb el Departament de Medi Ambient i Habitatge a través del Servei Meteorològic de Catalunya, ha posat en marxa, des del dia 1 de juny i fins al 15 de setembre, el Pla d’actuació per prevenir els efectes de la calor sobre la salut dels ciutadans.

El Pla, que es va activar per primer cop l’any 2004, inclou la predicció amb la màxima antelació les situacions meteorològiques de risc i la minimització dels efectes negatius d’una possible onada de calor.

La calor excessiva i sostinguda comporta un augment de la mortalitat, especialment en la gent gran i en les persones amb malalties cròniques, i també un increment en el nombre d?ingressos no programats als hospitals. Es consideren grups especialment vulnerables als efectes de la calor la gent de més de 75 anys, els nadons, les persones amb discapacitats físiques o psíquiques que tenen limitada la mobilitat i l’autocura, els malats crònics, les persones que viuen soles, les que viuen en condicions socials precàries i les que prenen medicació que actua sobre el sistema nerviós central.

Les temperatures molt extremes i l’excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals (clor, potassi, sodi, etc.) necessaris per a l’organisme. Aquest fet pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l’exposició a temperatures tan elevades es perllonga, es pot patir un cop de calor, que és una situació que pot acabar sent greu.

Hi ha alguns símptomes que ens poden alertar que algú està patint un cop de calor: temperatura molt alta, mal de cap, nàusees, set intensa, convulsions, somnolència o pèrdua del coneixement. Davant d’aquests símptomes, han de traslladar la persona a un indret més fresc, donar-li aigua, mullar-la i ventar-la. I avisar urgentment els serveis sanitaris (061).

Aquests són alguns consells, sobretot si estan entre aquests col·lectius o són familiars o coneguts d’aquestes persones:

-Gent més gran de 75 anys.

-Persones amb discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat o autocura.

-Persones que realitzen un activitat física important.

-Nadons.

-Persones amb hipertensió arterial, diabetis, malalties cardiorespiratòries, hepàtiques, Parkinson, Alzheimer, obesitat o altres de cròniques.

-Persones que prenen una medicació especial (tranquil·litzants, antidepressius, psicòtrops o diürètics).

Per protegir-se de la calor: hauran de controlar la temperatura de casa. Prendre dutxes fresques d’una manera freqüent; al carrer, evitar el sol directe; portar gorra o un barret, utilitzar roba lleugera (com la de cotó), de colors clars i que no sigui ajustada. Caminar per l’ombra, estar sota un para-sol quan siguin a la platja i descansin en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats; portar aigua i beure sovint; és important que es mullin una mica la cara i, fins i tot, la roba; vigilin els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol i no hi deixeu els infants amb les finestres tancades; i limitin l’activitat física a les hores de més calor.

902 111 444, aquest número de Sanitat Respon, els poden atendre diàriament, durant les 24 hores. Els indicaran els centres sanitaris oberts i us poden donar consells de salut.

Font: www.esparreguera.cat